ぶりのお刺身サラダ
調理時間
10分以内
エネルギー
150 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
150kcal
タンパク質
11.8g
脂質
8.9g
炭水化物
4.6g
野菜量
53.2g
食塩相当量
1.5g
10分以内
150 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
150kcal
タンパク質
11.8g
脂質
8.9g
炭水化物
4.6g
野菜量
53.2g
食塩相当量
1.5g