鶏肉のヘルシー3点おかず鍋
調理時間
15分
エネルギー
118 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
118kcal
タンパク質
13.7g
脂質
2.8g
炭水化物
8.7g
野菜量
176.0g
食塩相当量
3.0g
15分
118 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
118kcal
タンパク質
13.7g
脂質
2.8g
炭水化物
8.7g
野菜量
176.0g
食塩相当量
3.0g