だし香る柑橘しゃぶしゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
245 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- 豚肉 しゃぶしゃぶ用 300g
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
245kcal
タンパク質
17.2g
脂質
14.7g
炭水化物
10.5g
野菜量
129.4g
食塩相当量
3.1g
15分
245 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
245kcal
タンパク質
17.2g
脂質
14.7g
炭水化物
10.5g
野菜量
129.4g
食塩相当量
3.1g