玉ねぎスライス

玉ねぎスライス
調理時間

5分以内

エネルギー

33 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • レタス 2~3枚
  • かつお節 適量
  • ミツカン 味ぽんMILD 適量
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • たまねぎは薄切りにし、水にさらす。
    • 水けをきったを器に盛り付け、かつお節をのせる。「味ぽんMILD」をかけていただく。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    33kcal

    タンパク質

    2.7g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    5.6g

    野菜量

    56.8g

    食塩相当量

    0.7g

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