鮭フレークの3色プチどんぶり

鮭フレークの3色プチどんぶり
調理時間

10分以内

エネルギー

384 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 1 人分

  • ミツカン すし酢昆布だし入り 小さじ2
  • 鮭フレーク 適量
  • 炒り卵 卵1/2個分
  • きゅうり 適量
  • 切りのり 適量
  • このレシピに使われている商品

    すし酢 昆布だし入り 360ML

    すし酢 昆布だし入り

    作り方

    • 茶椀にご飯を盛り付け、「すし酢 昆布だし入り」を回しかける。
    • に切りのりを散らし、鮭フレーク、炒り卵、角切りにしたきゅうりを盛り付ける。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    384kcal

    タンパク質

    10.7g

    脂質

    7.1g

    炭水化物

    66.9g

    野菜量

    14.7g

    食塩相当量

    1.6g

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