レンジで焼あごだし鍋
調理時間
15分
エネルギー
183 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
183kcal
タンパク質
11.7g
脂質
7.5g
炭水化物
17.4g
野菜量
300.1g
食塩相当量
3.3g
15分
183 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
183kcal
タンパク質
11.7g
脂質
7.5g
炭水化物
17.4g
野菜量
300.1g
食塩相当量
3.3g