きのこのレンチンパスタ
調理時間
10分以内
エネルギー
494 kcal
※エネルギーは1人前の値
1
人分
作り方
- １しめじの石づきを切り落とす。
- ２耐熱容器にスパゲティを半分に折って入れる。水、「追いがつおつゆ２倍」を加え、ラップをせずに電子レンジ（６００Ｗ）でスパゲッティの表示時間通り加熱する。
- ３２に１を加えて、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
- ４器に盛り、バターをのせる。
※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ミツカン社員メモ
１０分以内にできるので忙しい時の１人分のランチにぴったり！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
494kcal
タンパク質
14.4g
脂質
10.3g
炭水化物
82.7g
野菜量
0.0g
食塩相当量
3.0g
