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トマトとしらすの和風パスタ

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トマトとしらすの和風パスタのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

686 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

スパゲティ２００ｇ

トマト小２個

<Ａ>

釜揚げしらす６０ｇ

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ５

オリーブオイル大さじ４

おろしにんにく少々

青じそ４枚

粗挽き黒こしょう適宜

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでる。
２トマトは小さめの一口大に切り、<Ａ>とよくあえる。
３１を２に入れ、混ぜ合わせて器に盛る。青じそはちぎって散らし、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。

ミツカン社員メモ

スパゲティをゆでている間に、トマトを切って合わせるだけの手間いらずです。赤く熟したトマトを使ってフレッシュな美味しさをお楽しみください。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

686kcal

タンパク質

19.4g

脂質

26.6g

炭水化物

87.1g

野菜量

156.6g

食塩相当量

3.0g

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