夏野菜の寄せ鍋(野菜1/2日分)
調理時間
30分
エネルギー
205 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
205kcal
タンパク質
14.4g
脂質
9.5g
炭水化物
16.1g
野菜量
206.9g
食塩相当量
3.1g
30分
205 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
205kcal
タンパク質
14.4g
脂質
9.5g
炭水化物
16.1g
野菜量
206.9g
食塩相当量
3.1g