【〆チェン】親子丼

【〆チェン】親子丼
調理時間

15分

エネルギー

435 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • 鶏もも肉 1/2枚
  • たまねぎ 1/2個
  • 〆まで美味しい濃厚鶏白湯鍋つゆストレート 2カップ分
  • 3個
  • みつば 適量
  • このレシピに使われている商品

    〆まで美味しい 濃厚鶏白湯鍋つゆ ストレート 750G

    〆まで美味しい 濃厚鶏白湯鍋つゆ ストレート

    作り方

    • 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】
    • 鶏もも肉はそぎ切りにし、たまねぎは5mm幅のくし形切りにする。
    • 鍋の残ったつゆを温め、沸騰したら、を加える。
    • 具材に火が通ったら、溶き卵を流し入れ、卵が半熟の状態で火から下ろす。
    • 茶碗に温かいご飯を盛り、をかけ、みつばをのせる。

    point

    濃厚鶏白湯鍋つゆで作る、鶏のうまみがたっぷり詰まった親子丼です。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    435kcal

    タンパク質

    16.3g

    脂質

    10.6g

    炭水化物

    64.3g

    野菜量

    24.7g

    食塩相当量

    2.2g

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