たこときゅうりの黒酢の酢の物

たこときゅうりの黒酢の酢の物
調理時間

10分以内

エネルギー

52 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • きゅうり 1/3本
  • わかめ (もどしたもの) 20g
  • ミツカン カンタン黒酢 大さじ2
  • しょうが (せん切り) 適宜
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • たこ、きゅうりは薄切りし、わかめは食べやすい大きさに切る。
    • ボウルにを混ぜ合わせて「カンタン黒酢」を加え、軽くあえる。
    • 器に盛り付け、お好みでせん切りにしたしょうがをのせる。

    point

    黒酢の風味がたことよく合います。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    52kcal

    タンパク質

    5.9g

    脂質

    0.2g

    炭水化物

    6.8g

    野菜量

    16.3g

    食塩相当量

    1.0g

    たこを使ったレシピ

    きゅうりを使ったレシピ

    カンタン黒酢を使ったレシピ

    過去に閲覧したレシピ

    ブランドサイト

    公式SNS

    LINE Twitter Instagram