スペイン風オムレツ
調理時間
15分
エネルギー
481 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
481kcal
タンパク質
43.9g
脂質
27.8g
炭水化物
9.4g
野菜量
47.0g
食塩相当量
2.5g
15分
481 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
481kcal
タンパク質
43.9g
脂質
27.8g
炭水化物
9.4g
野菜量
47.0g
食塩相当量
2.5g