鯛とイクラのひなちらし
調理時間
20分
エネルギー
681 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
681kcal
タンパク質
30.2g
脂質
9.3g
炭水化物
113.8g
野菜量
1.5g
食塩相当量
3.9g
20分
681 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
681kcal
タンパク質
30.2g
脂質
9.3g
炭水化物
113.8g
野菜量
1.5g
食塩相当量
3.9g