しらすとフライドオニオンのぶっかけうどん
調理時間
15分
エネルギー
358 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
358kcal
タンパク質
10.0g
脂質
10.2g
炭水化物
53.4g
野菜量
49.5g
食塩相当量
1.7g
15分
358 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
358kcal
タンパク質
10.0g
脂質
10.2g
炭水化物
53.4g
野菜量
49.5g
食塩相当量
1.7g