たたききゅうりのしょうが酢あえ

たたききゅうりのしょうが酢あえ
調理時間

10分以内

エネルギー

60 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • しょうが (せん切り) 1片分
  • ミツカン カンタン酢 大さじ5
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • きゅうりはピーラーでところどころ皮をむき、包丁の柄などでたたいて割る。
    • ビニール袋などにせん切りしたしょうが、「カンタン酢」を加えてよくもみこむ。30分ほど漬けていただく。

    ※漬け込む時間は調理時間に含めていません。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    60kcal

    タンパク質

    0.5g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    14.9g

    野菜量

    51.5g

    食塩相当量

    1.8g

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