豚バラきのこ鍋
調理時間
20分
エネルギー
361 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- 豚バラ肉 薄切り ３００ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚肉は一口大に切る。きのこは石づきを取る。えのきだけ、しめじ、まいたけはほぐす。しいたけは飾り切りする。油揚げ、水菜は食べやすい大きさに切る。
- ２鍋に「寄せ鍋つゆストレート」をよくふってから入れ、煮立たせる。１ともやしを入れて煮込む。
※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカン社員メモ
豚バラときのこの旨みでお箸が進みます。お好みのきのこでお楽しみください！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
361kcal
タンパク質
17.0g
脂質
28.7g
炭水化物
10.3g
野菜量
59.1g
食塩相当量
3.0g
