白菜のミルフィーユ鍋
作り方
- １白菜は１枚ずつはがし、白菜と豚肉を交互に重ねる（白菜の幅に合わせて、豚肉を１枚～２枚ずつ置く）。鍋の深さ程度の長さに切り、鍋のフチに沿って敷き詰める。
- ２１に、「寄せ鍋つゆストレート」をよくふって入れ、火にかける。具材に火が通ったら小ねぎを散らす。
※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※写真は加熱中です。きちんと火を通してからお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
少ない材料ですが、見た目も華やかな鍋になります。トロトロの白菜をたっぷりいただけます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
432kcal
タンパク質
17.0g
脂質
35.6g
炭水化物
7.3g
野菜量
149.6g
食塩相当量
3.1g
ミツカンメニューチーム
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