カレートマトつけ麺
作り方
- １そうめんを表示時間通りにゆで、水でしめる。
- ２＜つけ汁＞の材料を全て混ぜ合せる。トマトは角切りにし、＜つけ汁＞にトッピングする。
- ３２に１をつけていただく。
※栄養成分はつゆを４０％摂取するとして計算。※そうめん、うどん、そば、中華めんなどでも美味しくいただけます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
379kcal
タンパク質
10.2g
脂質
1.2g
炭水化物
77.6g
野菜量
36.4g
食塩相当量
5.1g
ミツカンメニューチーム
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