ごまつゆうどん
作り方
- １＜うどんつゆ＞の材料を合わせて、冷蔵庫で冷やす。
- ２沸騰した湯にうどんを入れて、ゆで上がったら冷水でよく冷やし水をきって、ざるに盛る。
- ３小ねぎは小口切りし、薬味にする。
- ４冷やしたうどんを１のつゆにつける。
※栄養成分について、つゆは４０％摂取するとして計算
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
234kcal
タンパク質
5.5g
脂質
2.7g
炭水化物
44.7g
野菜量
0.7g
食塩相当量
1.2g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
うどんを使ったレシピ
金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げを使ったレシピ
追いがつおつゆ２倍を使ったレシピ
季節の人気レシピ
季節の新着レシピ
過去に閲覧したレシピ
カテゴリーから探す
公式SNS
