鯵のたたきカルパッチョ風
調理時間
10分以内
エネルギー
79 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
79kcal
タンパク質
10.7g
脂質
2.1g
炭水化物
3.9g
野菜量
20.4g
食塩相当量
1.5g
10分以内
79 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
79kcal
タンパク質
10.7g
脂質
2.1g
炭水化物
3.9g
野菜量
20.4g
食塩相当量
1.5g