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キムチ納豆もやし炒め

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キムチ納豆もやし炒めのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

154 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

なっとういち　超小粒２パック

キムチ　（白菜）１００ｇ

もやし１袋

にんにく１片

小ねぎ　（小口切り）適量

塩適量

粗挽き黒こしょう適量

ごま油適量

このレシピに使われている商品

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

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作り方

１フライパンにごま油と薄切りしたにんにくを熱し、香りが出てきたらキムチ、もやしを加えて炒める。
２「なっとういち　超小粒」を加えて全体を混ぜ合わせ、塩、粗挽き黒こしょうで味を調える。
３皿に盛り、小口切りにした小ねぎを散らす。

※納豆は、添付のたれを入れてよくかき混ぜておきます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

154kcal

タンパク質

10.5g

脂質

7.4g

炭水化物

13.8g

野菜量

152.9g

食塩相当量

1.7g

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