きのこと厚揚げの煮物
調理時間
15分
エネルギー
152 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
152kcal
タンパク質
9.8g
脂質
8.2g
炭水化物
10.9g
野菜量
5.0g
食塩相当量
3.1g
15分
152 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
152kcal
タンパク質
9.8g
脂質
8.2g
炭水化物
10.9g
野菜量
5.0g
食塩相当量
3.1g