辛くない!汁なし担々うどん

辛くない!汁なし担々うどんのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

581 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

  • 豚ひき肉 80g
  • 小ねぎ (小口切り) 適量
  • すりごま (白) 大さじ1
  • ミツカン 味ぽん 大さじ1
  • 1個
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    作り方

    • 【下味冷凍】
    • 冷凍可能な密閉容器にうどん、豚ひき肉、小ねぎ、すりごま、「味ぽん」、ごま油の順に入れ、ひき肉の上にみそをのせる。ふたをして、冷凍庫に入れる。
    • 【調理する】
    • ふたを外してずらしてのせ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。一度取り出して全体を混ぜ、さらに豚ひき肉に火が通るまで3分加熱する。最後に卵をのせて混ぜる。
    ※お好みでラー油をかけるのもオススメです。※デリッシュキッチンコラボメニューです。※冷凍保存は2週間以内を目安になるべく早めに調理してお召し上がりください。

    ミツカンメニューチームより

    「デリッシュキッチン」とコラボメニューです。辛くないため、子供から大人まで食べることができます。冷凍保存できるため、時間がない時にすぐ温めて食べることができます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    581kcal

    タンパク質

    28.7g

    脂質

    30.0g

    炭水化物

    44.4g

    野菜量

    3.0g

    食塩相当量

    3.4g

    ミツカンメニューチーム

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