ゆず香るねぎぽん味玉

ゆず香るねぎぽん味玉のレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

211 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

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  • ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ6
  • 長ねぎ (みじん切り) 40g
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    作り方

    • 卵は常温に置く。
    • 鍋にたっぷりの湯を沸かす。沸騰したらやさしく卵を入れ、お好みの固さまでゆでる。(7分:半熟の状態 9分:全体がしっとりとして黄身が色鮮やか 11分:固ゆでより黄身の中央だけ少し鮮やかさが残る)
    • ゆであがったら、すぐに冷水にとり、殻をむく。
    • ジッパー付き保存袋に<A>、ゆで卵を入れ、冷蔵庫で1時間以上冷やす。
    ※調理時間に漬け込み時間は含みません。

    ミツカンメニューチームより

    ゆずの香りとだしのうまみがバランスよく効いた味玉です。ごはんのおかずやおつまみ、麺のトッピングにどうぞ!

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    211kcal

    タンパク質

    15.3g

    脂質

    11.4g

    炭水化物

    10.2g

    野菜量

    20.0g

    食塩相当量

    4.5g

    ミツカンメニューチーム

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