コクうま牛だし醤油鍋
材料 4 人分
- 豚バラ肉 薄切り 350g
<お好みで>
このレシピに使われている商品
作り方
- 1豚肉と白菜は一口大に切る。たまねぎはくし形切りにする。にんじんは短冊切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。
- 2鍋に「〆鍋 お肉がウマい コクうま牛だし醤油鍋つゆ」を入れて水を注ぎ、よく混ぜてから火にかける。煮立ったら、1とお好みではるさめを入れて火を通す。
※豚肉の代わりに牛肉でもおいしく召し上がれます。※たまねぎの代わりに長ねぎ1本(約100g)でもおいしく召し上がれます。※お好みで具材を卵黄にくぐらせてお召し上がりください。※濃いめがお好みの場合、鍋つゆ200gに水400mlがおすすめです。※〆は肉うどん風がおすすめです。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。
ミツカンメニューチームより
ごはんがすすむ味付けの鍋。具とつゆをごはんにかければ牛丼風のつゆだく丼に。溶き卵にくぐらせても美味しく楽しめます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
448kcal
タンパク質
17.5g
脂質
33.6g
炭水化物
13.9g
野菜量
100.0g
食塩相当量
3.8g






