包丁いらず！ワンパンロコモコ丼
材料 1 人分
- ご飯 茶碗１杯強（２００ｇ）
＜お好みの付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １フライパンに合びき肉を入れ、すりおろしたたまねぎを加える。塩・こしょうをふる。
- ２１を中火で熱し、肉に火が通るまで炒める。「カンタン酢トマト」を回し入れ、全体に味をなじませる。卵を割り入れ、ピザ用チーズをのせたら、ふたをし、１～２分ほど、チーズが溶けるまで加熱する。
- ３温かいご飯を器に盛り、２をのせ、ドライパセリを散らす。お好みで、付け合わせをそえる。
ミツカンメニューチームより
こねずに作れるロコモコのご紹介です！洗い物も少なく、とっても簡単なので、ぜひお試しください。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
761kcal
タンパク質
32.1g
脂質
28.7g
炭水化物
86.5g
野菜量
47.0g
食塩相当量
3.1g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
