レンジで！小松菜とちくわのマヨポンサラダ
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作り方
- １小松菜は３ｃｍ長さに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。冷水に取り水けをよく絞る。ちくわは小口切りにする。
- ２ボウルに１と＜Ａ＞を入れて混ぜ合わせる。
ミツカンメニューチームより
あと一品ほしい時に、レンジで簡単にできるご飯によく合うおかずです。「味ぽん」のさっぱり感とマヨネーズのコクで、どこか懐かしい、ほっとする味わいになります。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
99kcal
タンパク質
5.3g
脂質
5.8g
炭水化物
7.0g
野菜量
63.8g
食塩相当量
1.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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