サッとあえるだけ！ホタテと貝割れ菜のおかずマリネ
作り方
- １ホタテは縦半分に切る。たまねぎは薄切りにし、水にさらして水けをきる。
- ２ボウルに１と貝割れ菜、「カンタン純米酢」を入れ、サッとあえる。
ミツカンメニューチームより
ホタテと野菜を「カンタン純米酢」であえるだけ！コクがあるのにさっぱり美味しい、おかずマリネです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
108kcal
タンパク質
10.7g
脂質
0.2g
炭水化物
15.6g
野菜量
49.5g
食塩相当量
1.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
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