ひんやりトロトロ！なすナムル

作り方

• １なすは洗って、水けのついたまま１本ずつラップに包み、電子レンジ（６００Ｗ）に３分かける。冷水にとって冷まし、キッチンばさみでヘタを切り、食べやすい大きさに手で裂く。
• ２ボウルになすを入れ、＜Ａ＞を加えてあえる。器に盛り、いりごまをかける。

※冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。※調理時間に冷却時間は含みません。