レンジで簡単！卵雑炊
材料 1 人分
- ご飯 １人分
＜調味料＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １耐熱容器にご飯とおろししょうが、＜調味料＞を加えてよく混ぜる。
- ２卵を溶きほぐし、１に全体に回しかける。
- ３ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。軽く全体を混ぜて、長ねぎを散らす。
※加熱しすぎると急激に沸きあがる危険があるためご注意ください。
ミツカンメニューチームより
電子レンジだけで簡単に！つゆの優しい甘さの中にしょうががアクセントになります。冬の体調管理におすすめです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
384kcal
タンパク質
11.7g
脂質
6.2g
炭水化物
66.0g
野菜量
8.0g
食塩相当量
2.6g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
