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地鶏昆布だし鍋

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地鶏昆布だし鍋のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

192 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

鶏もも肉１枚（３００ｇ）

白菜１／８個（２５０ｇ）

長ねぎ１本

水菜１／２袋

にんじん１／３本

えのきだけ小１／２パック（５０ｇ）

＜お好みで＞

絹ごし豆腐適宜

ゆば適宜

〆まで美味しい　地鶏昆布だし鍋つゆ　ｽﾄﾚｰﾄ１袋

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい地鶏昆布だし鍋つゆストレート 750G

〆まで美味しい地鶏昆布だし鍋つゆストレート

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作り方

ミツカンメニューチームより

地鶏のだしが効いた上品でやさしい味わいの地鶏昆布だし鍋です。鶏や野菜のうまみが溶け込んだスープをご飯にかけて、是非〆のだし茶漬けまでお楽しみください！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

192kcal

タンパク質

15.0g

脂質

10.8g

炭水化物

8.8g

野菜量

120.0g

食塩相当量

2.6g

ミツカンメニューチーム

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