つけたこ焼き(さっぱりつゆだれ)
作り方
- 1<つけダレ>を合わせる。
- 2たこ焼きは電子レンジで表示通りに加熱する。
- 32を1につけていただく。お好みで、小口切りにした小ねぎを加える。
ミツカンメニューチームより
だしがほんのり効いたさっぱりつゆだれでいただくたこ焼きメニューです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
187kcal
タンパク質
5.3g
脂質
7.5g
炭水化物
20.9g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.9g

ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。