Wベリースムージー
調理時間
5分以内
エネルギー
122 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1いちごはヘタを取り、半分に切る。
- 2材料を全てミキサーにかける。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
122kcal
タンパク質
4.6g
脂質
3.1g
炭水化物
20.0g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.1g
5分以内
122 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
122kcal
タンパク質
4.6g
脂質
3.1g
炭水化物
20.0g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.1g