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えびアボバジルのむすびすし

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えびアボバジルのむすびすしのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

181 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

すし飯茶碗一杯

えび　（ゆで）４尾

アボカド１／４個

たまねぎ　（みじん切り）大さじ１

バジル　（乾燥）少々

このレシピに使われている商品

すし酢昆布だし入り

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作り方

１たまねぎは水にさらし、水けをきっておく。ゆでえび、アボカドは角切りにする。
２すし飯に、１、バジルを混ぜ２等分し、三角形ににぎる。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

181kcal

タンパク質

5.4g

脂質

3.6g

炭水化物

31.4g

野菜量

5.0g

食塩相当量

0.9g

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