かつおとトマトのカルパッチョ
調理時間
10分以内
エネルギー
156 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- かつおのたたき 1さく
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
156kcal
タンパク質
20.1g
脂質
5.4g
炭水化物
6.3g
野菜量
96.9g
食塩相当量
1.1g
10分以内
156 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
156kcal
タンパク質
20.1g
脂質
5.4g
炭水化物
6.3g
野菜量
96.9g
食塩相当量
1.1g