鮭の和風ドリア風
調理時間
10分以内
エネルギー
594 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- ご飯 400g
このレシピに使われている商品
作り方
- 1温かいご飯にチーズ以外の材料を混ぜ合わせる。
- 2耐熱容器に1を入れ、チーズをかけてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
594kcal
タンパク質
18.1g
脂質
21.0g
炭水化物
79.4g
野菜量
2.7g
食塩相当量
2.6g