さばのさっぱり煮
調理時間
20分
エネルギー
369 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
369kcal
タンパク質
26.5g
脂質
20.2g
炭水化物
17.4g
野菜量
32.0g
食塩相当量
3.5g
20分
369 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
369kcal
タンパク質
26.5g
脂質
20.2g
炭水化物
17.4g
野菜量
32.0g
食塩相当量
3.5g