あじのから揚げトマトソース
調理時間
30分
エネルギー
425 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
425kcal
タンパク質
14.7g
脂質
31.7g
炭水化物
18.2g
野菜量
63.7g
食塩相当量
1.0g
30分
425 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
425kcal
タンパク質
14.7g
脂質
31.7g
炭水化物
18.2g
野菜量
63.7g
食塩相当量
1.0g