キャベツのコチュジャンだれ和え
調理時間
5分以内
エネルギー
41 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1キャベツは一口大にちぎる。
- 2ポリ袋に1、コチュジャン、「追いがつおつゆ2倍」を加えてもむ。
- 32を器に盛り付け、ごまをふる。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
41kcal
タンパク質
1.7g
脂質
1.0g
炭水化物
7.3g
野菜量
76.5g
食塩相当量
1.0g
5分以内
41 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
41kcal
タンパク質
1.7g
脂質
1.0g
炭水化物
7.3g
野菜量
76.5g
食塩相当量
1.0g