いかとセロリの炒めもの
調理時間
20分
エネルギー
83 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
83kcal
タンパク質
7.6g
脂質
3.2g
炭水化物
4.3g
野菜量
24.5g
食塩相当量
2.2g
20分
83 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
83kcal
タンパク質
7.6g
脂質
3.2g
炭水化物
4.3g
野菜量
24.5g
食塩相当量
2.2g