新たまスライス

新たまスライスのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

24 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • 花がつお 適量
  • 青じそ 適量
  • ミツカン 味ぽん 適量
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 新たまねぎは薄切りにする。(新たまねぎでない場合は水にさらす。)
    • 青じそはせん切りにし、たまねぎに混ぜ合わせる。
    • 器に盛り、花がつおを散らし、「味ぽん」をかける。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    24kcal

    タンパク質

    1.0g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    5.2g

    野菜量

    47.3g

    食塩相当量

    0.7g

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