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ところてん中華サラダ

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ところてん中華サラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

93 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

ところてん２００ｇ

ロースハム５枚

きゅうり１／２本

にんじん２０ｇ（４ｃｍ長さで）

白ごま小さじ１

ミツカン冷やし中華のつゆ　しょうゆ大さじ２

練りがらし小さじ１／２

ラー油適宜

このレシピに使われている商品

冷やし中華のつゆしょうゆ

冷やし中華のつゆしょうゆ

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作り方

１ところてんは水切りする。ハム、きゅうりは細切り、にんじんはせん切りにする。
２「冷やし中華のつゆしょうゆ」に練りがらしを加えてよく溶き混ぜる。
３１、２、白ごまを混ぜ合わせ、冷蔵庫で１０分ほど冷やしてなじませてから器に盛る。ラー油をお好みで加えても美味しくお召し上がりいただけます。

※調理時間に冷却時間は含みません。

ミツカン社員メモ

お惣菜でも人気の春雨メニューを「ところてん」でアレンジ。春雨のように戻す手間もなく、味付けも「冷やし中華のつゆしょうゆ」を使ったお手軽レシピです。簡単で美味しくて夏の定番になりそう！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

93kcal

タンパク質

5.5g

脂質

4.9g

炭水化物

7.5g

野菜量

34.2g

食塩相当量

1.6g

関連するキーワード

#冷やし中華のつゆしょうゆ

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