モロヘイヤと長いものネバネバ和え
調理時間
10分以内
エネルギー
36 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
36kcal
タンパク質
2.5g
脂質
0.2g
炭水化物
7.2g
野菜量
61.4g
食塩相当量
1.4g
10分以内
36 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
36kcal
タンパク質
2.5g
脂質
0.2g
炭水化物
7.2g
野菜量
61.4g
食塩相当量
1.4g