スペアリブの黒酢風味焼き
調理時間
30分
エネルギー
597 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 豚スペアリブ ４００ｇ
＜調味液＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚スペアリブは、骨に沿って切り込みを入れる。
- ２にんにくとしょうがはすりおりし、＜調味液＞と混ぜ合わせ、１の豚スペアリブを入れてよく混ぜ、３０分以上漬け込む。
- ３オーブンの天板上にオーブン用シートを敷き、１を並べて２００℃に温めたオーブンに入れて、２０～２５分こんがり焼く。
※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ミツカン社員メモ
黒酢にフルーツのジャムを組み合わせることにより、あっさりと風味よくいただけるスペアリブに仕上がります。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
597kcal
タンパク質
20.5g
脂質
49.4g
炭水化物
11.7g
野菜量
6.7g
食塩相当量
3.0g
