揚げ出し豆腐
調理時間
20分
エネルギー
149 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
149kcal
タンパク質
6.0g
脂質
9.8g
炭水化物
8.5g
野菜量
3.8g
食塩相当量
0.6g
20分
149 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
149kcal
タンパク質
6.0g
脂質
9.8g
炭水化物
8.5g
野菜量
3.8g
食塩相当量
0.6g