さんまの蒲焼
調理時間
30分
エネルギー
329 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
329kcal
タンパク質
14.8g
脂質
21.5g
炭水化物
16.1g
野菜量
5.8g
食塩相当量
1.2g
30分
329 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
329kcal
タンパク質
14.8g
脂質
21.5g
炭水化物
16.1g
野菜量
5.8g
食塩相当量
1.2g