長いものピクルス

長いものピクルス
調理時間

5分以内

エネルギー

72 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン カンタン酢 1/2カップ
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 長いもは5cm長さ×5mm幅の短冊切りにする。
    • ジッパーつき保存袋にを入れ、「カンタン酢」を注いで、空気を抜いてジッパーをしめ、30分~半日ほど漬ける。

    ※冷蔵庫に保管し、漬け始めてから1週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算しています。※調理時間に漬け込み時間は含みません。

    point

    長いものシャキシャキとした食感をお楽しみください。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    72kcal

    タンパク質

    1.5g

    脂質

    0.2g

    炭水化物

    16.5g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    1.0g

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