かんたん洋風うざく

かんたん洋風うざく
調理時間

10分以内

エネルギー

142 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • トマト 1個
  • きゅうり 1/4本
  • スライスチーズ 1枚
  • ミツカン やさしいお酢 適量
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • うなぎは一口大、トマトは半月切りにする。きゅうりは輪切り、スライスチーズは8等分に切る。
    • 器に順に盛り付け、「やさしいお酢」をかける。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    142kcal

    タンパク質

    10.0g

    脂質

    9.1g

    炭水化物

    5.3g

    野菜量

    42.5g

    食塩相当量

    0.8g

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