モロヘイヤと長芋のネバネバ和え
調理時間
10分以内
エネルギー
32 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
32kcal
タンパク質
1.9g
脂質
0.4g
炭水化物
6.3g
野菜量
61.4g
食塩相当量
0.3g
10分以内
32 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
32kcal
タンパク質
1.9g
脂質
0.4g
炭水化物
6.3g
野菜量
61.4g
食塩相当量
0.3g