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納豆まぐろの天の川ちらし寿司

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納豆まぐろの天の川ちらし寿司のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

521 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

ご飯米１．５合分

ミツカン　すし酢昆布だし入り大さじ３

ミツカン　くめ納豆　秘伝金印１パック

まぐろ　（刺身用）５０ｇ

たくあん漬け５０ｇ

きゅうり１／２本

このレシピに使われている商品

すし酢昆布だし入り

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くめ納豆秘伝金印ミニ３

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作り方

１温かいご飯に「すし酢　昆布だし入り」を混ぜ合わせる。
２まぐろは１ｃｍ角に切る。きゅうりとたくあん漬けは３～４枚スライスし、星型に抜く。残りのきゅうりは７ｍｍ角に、たくあんは細かく切る。
３１を皿にのせ、まぐろ、「くめ納豆　秘伝金印」、角切りのきゅうりとたくあん漬けをのせ、星型にぬいたきゅうりとたくあんを飾る。
納豆はあらかじめ添付のたれを混ぜ合わせておきます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

521kcal

タンパク質

16.5g

脂質

2.9g

炭水化物

104.0g

野菜量

49.5g

食塩相当量

2.7g

ミツカンメニューチーム

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